2 times

땀을 흘리지 않았다면 매일 목욕할 필요는 없다. 일주일에 2번 정도가 적당하다.

20 min

물에 몸을 담그고 오래 있을 필요는 없다. 담그는 시간은 20분 이내로 마무리하자.

40 °C

목욕할 때 물의 온도는 40도가 적당하다. 우리 몸의 체온보다 약간 높은 정도의 미온수를 목욕하는 것이 피부 건조를 막아준다.