10. 장어와 복숭아 　

장어를 먹고 복숭아를 먹으면 복숭아

에 함유 된 유기산이 장에 자극을 주어

지방이 소화되는 것을 방해하므로

설사를 일으킨다

11. 조개와 옥수수 　

조개류는 단백질과 당질은 풍부 하지만

부패되기 쉽고 산란기 에는 적으로부터

자신을 보호 하기 위해 독성 물질을

만들어서 소화가 어렵다.

그리고 옥수수도 소화가 잘되지 않는

성분을 가지고있어 둘을 같이 먹으면

소화에 큰 지장이 생긴다

12. 콩과 치즈 　

치즈에는 칼슘이 많고 콩에는 칼슘

보다는 인산이 많은데 둘을 함께 먹

으면 인산칼륨이 생성되어 몸 밖

으로 빠져 나가 버린다

13. 토마도와 설탕 　

설탕이 인체 내에서 분해 이용 되려면

비타민 B1의 도움을 받아야 하는데

토마토가 가지고있는 비타민 B1은

설탕의 대사에 쓰이다 보니 비타민

B1의 손실이 뒤 따른다

14. 비타민과 차 　

녹차나 홍차에 함유 된 타닌 성분이

약물 고유 성분을 변화시켜 약효를

떨어 뜨리기 쉽다

15. 시금치와 두부 　

시금치에는 옥산 살이 들어 있고 두부

에는 칼슘이 다량 함유 되어 있는데 이

옥살산과 칼슘이 결합하면 불용성의

수산 T 슘이 생성 되므로 인체의 칼슘

섭취가 줄어들어 결 설증을 유발한다

16. 초코렛과 우유 　

우유의 유지방과 초콜릿의 유지방

이 결합하면 성인병을 유발한다.

17. 도라지와 돼지 고기 　

도라지는 기침 천식에 좋은 뿌리

채소이고 돼지 고기는 이 기능을

방해하는 성질이 있다.

18. 쇠고기와 고구마 　

고구마와 쇠고기는 소화시 필요한 위산

농도가 서로 다르기 때문에 음식물 이

위에 체류하는 시간이 길어져 소화

흡수에 해를 준다.