명절증후군

명절 기간에 받는 스트레스로 인해 나타나는 증상으로, 주로 귀향길의 장시간 이동 및 가사노동 스트레스 등의 이유로 발생한다. 증상으로는 소화불량, 복통, 두통, 근육통 등의 신체적 증상과 우울감, 불안감 등의 정신적 증상이 있다.

명절 전후 기간에 받는 스트레스로 인해 나타나는 다양한 신체적, 정신적 증상을 말한다. 이는 명절 귀향길에서 겪는 장시간 이동에 따른 피로, 명절 음식 장만과 설거지 등 가사노동에 따른 스트레스, 오랜만에 만난 가족 간의 의견 충돌, 많은 사람들이 모이면서 발생하는 층간소음에 따른 이웃 간의 다툼 등이 원인이 돼 나타나는 증상이라 할 수 있다.

명절 증후군은 남녀노소 누구에게나 나타날 수 있으나, 주로 가사노동이 많은 중장년층 여성들에게서 나타난다. 이러한 명절 증후군을 그대로 방치할 경우 우울증이나 체력 저하로 건강에 해를 끼칠 수 있으므로 이에 대한 예방이나 각별한 주의가 필요하다.