본인이 짜게 먹는지 자가진단해보기
apple
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2021.11.22 03:59
본인이 짜게 먹고 있는지 자가진단을 해볼 수 있습니다.
①채소보다 김치를 즐겨 한다.
②덮밥류를 좋아한다.
③양식보다 중식, 일식을 선호한다.
④국, 찌개 등의 국물을 다 먹는다.
⑤외식 또는 배달음식을 자주 먹는다.
⑥튀김이나 전 등을 간장에 적셔 먹는다.
여기서 5개 이상 선택했다면 평소 짜게 먹는다는 뜻입니다.