비트의 성분과 효능
apple
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2022.04.27 22:45
* 비트에는 베타시아닌 성분이 풍부해 항암효과, 항산화,항염,에 좋으며
황산화 성분이 토마토 보다 8배가 높아요
* 레드비트에는 베타인이 풍부해 혈관 관리 및
당뇨 예방, 항암 등에 도움이 되며 질산염 역시 풍부해 혈관을 확장해주고 혈류를 원활하게 도와준다.
식이섬유도 풍부해 변비 예방, 소화 등에 도움이 되기도 한다.
* 풍부한 엽산,철분, 플라보노아드로 성분이 있어 빈혈 예방에도 좋아요
* 면역력을 높이는데 탁월한 효능이 있다
* 비트는 다양한 효능을 가지고 있으며,.
콜레스테롤 배출로 혈액순환 개선과 피부미용,간 해독작용,당뇨병,심장질환 감소에 탁월 합니다
* 비트에는 베타인, 칼륨, 식이섬유 등의 성분이 풍부해
나트륨 배출을 증가 시키고 혈압을 낮춰 주는 고혈압에 좋은 음식 이기도 합니다.