위장에 좋은 밤꿀의 영양성분, 효능
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2022.07.02 15:14
- 밤꿀 영양 성분분석 100g당
칼로리 341kcal, 탄수화물 84.91g, 단백질0.45g, 지방0.02 g,
당류 67.36g, 나트륨1mg,콜레스테롤 0m g, 포화지방산0.02g
- 밤꿀의 효능
밤꿀에는 활성산소로 인해 인체가 노화되고
손상되는 것을 막아주는 항산화 활성 물질인
페놀계 물질 함량이 월등 높다.
밤꿀은 황산화력이 강한꿀로 꾸준히 섭취해 주면
노화방지 및 면역력 향상, 암 예방 효과가 있다.
밤꿀은 위장 질환에도 효과가 있다.
밤꿀에는 헬리코박터균을 억제하는
항산화 성분이 풍부하고 향균 효과과 있어
대장균이나 녹농균 등의 침투 예방을 돕는다.
위궤양, 역류성식도염 등의 위장질환 개선에 좋다.