손톱을 보면서 나의 건강을 체크
-손톱색깔이 흰색 또는 푸른색일때
손톱이 흰색이거나 창백한 푸른빛을 띤다면 호흡기 질환이나 간 질환을 의심해야합니다
호흡기 질환으로 인해 호흡이 불편할 경우 체내에 산소가 부족해질 수 있습 니다
산소가 부족해지면 손끝까지 피가 잘 통하지 읺고 손톱이 하얗거나 푸르게 보이는 것입니다.
-손톱색깔이 보라색 얼룩일 경우
손톱이 자라도 보라색 혹은 자주색 얼룩이 이동하지 않은 채 가만히 자리한다면 혈액이 탁하고 순환이
잘 안 되는 것입니다
또 손톱이 하얗게 변할 때까지 눌렀다가 떼어냈을 때 분홍색으로 빨리 돌아오지 않으면 빈혈이나 혈액순환 장애의 가능성이 있습니다
-노란색, 녹색
손톱이 노란색이거나 녹색계열로 변하는 것은 당뇨병의 초기증상 중 하나입니다
당뇨병환자는 면역체계가 약하기 때문에 세균번식이 활발해 손톱의
색 자체가 변하기도 합니다
-손톱이 잘 깨짐
손톱이 갈라지고 잘 부서진다면 갑상선 기능 항진증(갑상선 호르몬이 지나치게 많이 분비되는 질환)을 의심해야 합니다
그밖에 심한 다이어트를 하는 사람도 손톱이 잘 부서지는데요
이는 단백질의 한 종류인 케라틴이 부족하기 때문입니다
이 경우는 달걀, 우유 등의 고단백질 음식을 섭취하는 것이 좋습니다
-울퉁불퉁 세로줄 모양
손톱이 세로줄 모양으로 울퉁불퉁
하게 자라면 건선일수 있습니다
건선으로 인해 손톱 뿌리가 건조해 지며 일정한 모양을 유지하지 못하게 되는데요
건선환자의 25~50% 정도가 이런 증상을 경험한다고 합니다
-검은색 세로줄
손톱 아래에 검은색 세로줄이 있다면 빨리 병원에가서 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다
피부의 멜라닌 세포의 악성종양인 '흑색종'일 가능성이 있기 때문입니다