대파 뿌리의 효능 42 apple 0 160 0 0 2022.10.22 10:24 대파의 뿌리에는 알리신 성분이 많아. 혈액이 탁해져 노폐물이 혈관 벽에 붙는 것을 억제.동맥경화에 이어 심장병, 뇌졸중 등 혈관질환 예방에 도움. 대파와 돼지고기, 콩, 김 등 비타민 B1이 풍부한 음식과 함께 먹으면 흡수력을 높일 수 있어. 육류나 라면 등 지방이 많은 음식에 대파를 넣으면 몸에 콜레스테롤이 덜 흡수. 대파의 흰 부분에는 베타카로틴이 많아 기관지와 폐 건강에 도움 0 0 Author 6 1 Lv.42 42 apple 골드 127,700 (92.1%) 등록된 서명이 없습니다.