발아현미는 

흰쌀보다 식이섬유가 3배, 

비타민이 5배, 

칼슘도 5배 더 들어 있어. 

체내 내장지방 감소에 도움 

심장병, 뇌졸중 등 

혈관병 예방에 좋은 감마오리자놀 등 

필수아미노산도 많아 

혹시

현미가 소화가 잘 안된다면 

몸 상태에 따라 흰쌀 비율을 조절하시도록