대장기능 개선식품 다시마

다시마에는 양질의 섬유질인 알긴산이 함유되어있어 음식물이 장내에 머무는 시간을 짧게 한다. 

대장 기능이 좋아지기 때문에 변비가 없어지고 독소가 배출되는 것을 막을 수 있다.

다시마를 껌 먹듯이 그냥 먹어도 니코틴을 해독하는 효과가 있다.

물에 말린 다시마를 담가 두어 끈끈한 다시마 진액이 나오면 이것을 매일 아침 공복에 1컵 마신다. 

먹기는 괴로워도 부기가 빠지고 변비도 치유할 수 있다.