특히 50대 이상은 머리 감을 때 꼭 주의를
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2022.09.14 21:06
특히 50대 이상은
허리를 숙여 머리 감는 자세는
절대 피하시길
쭈그려 앉아 머리 감는 자세는
앞으로 쏠린 상태에서
허리가 구부려져 통증을 느끼게 돼
샤워할 때보다
허리를 훨씬 많이 구부리기 때문에
허리에 무리가 가게 된다고
