공감을 말로 표현하면 

"그렇구나"가 된다. 

치료자들은 하루 종일 

"그랬군요" 

"아, 그런 일이 있었군요" 

"그런 생각이 들었군요" 

"그래서 그렇게 화가 난 거였군요"

라는 말을 한다. 

공감하며 대화하다 보면 

내담자와 치료자에게 있던 

부정적인 감정들이 소거된다. 

공감은 비난에 대처하는 

가장 고차원적 스킬이다.