불면증과 다이어트에도 좋다는 이것

홈 > 커뮤니티 > 핫이슈
핫이슈

불면증과 다이어트에도 좋다는 이것

42 apple 0 385 0 0

키위는
신경을 안정시켜주고
불면증 해소에도 도움주는
성분들이 다량 함유

불면증 환자에게
매일 키위를 먹게 했더니
수면장애가 개선
게다가 키위는 체중 감량에도 도움

참고로
후숙되지 않은 키위는
딱딱하고 신맛이 나 맛이 없지만
후숙된 키위는 당도가 높아져 맛나

여기서
키위 후숙시키는 꿀팁 하나
바로 비닐봉지에 넣어서!!!
비닐봉지는 수분이 날아가는 걸 막아
숙성이 더 잘 되게 해준다네요


1970209145_Mwyo1OKI_afb589fa4f24540e03379d98d840e9bc6a8241f0.JPG

0 Comments
카테고리
통계
  • 현재 접속자 262 명
  • 오늘 방문자 104 명
  • 어제 방문자 2,372 명
  • 최대 방문자 14,757 명
  • 전체 방문자 3,328,732 명
  • 전체 게시물 46,640 개
  • 전체 댓글수 5,249 개
  • 전체 회원수 1,246 명
Facebook Twitter GooglePlus KakaoStory NaverBand