그대가 불행하다고 해서
남을 원망하느라
기운과 시간을 허비하지 말라.

어느 누구도 그대 인생의 질에
영향을 미칠 수는 없다.
그럴 수 있는 사람은 오직 당신뿐이다.

모든 것은 타인의 행동에 반응하는
스스로의 생각과 태도에 달려있다

모든 사람들이 현재의 자신과는 다른,
좀 더 중요한 사람이 되고 싶어하는데
그런 헛된 노력에 매달리지 말라.
그대는 이미 중요한 사람이다.

그대는 그대 자신이다
그대 본연의 향기로운 모습으로
존재할 때 비로소 행복해질 수 있다.

그대 본연의 모습에서 만족을 느끼지 못한다면
진정한 만족이란 결단코 불가능하다.

자부심이란 다른 누구도 아닌
오직 그대만이 그대 자신에게 줄 수 있는 것이다.

스스로를 사랑하는 것은 중요한 일이다.

당신의 어머니가 당신을 사랑하는 것
이상으로 스스로를 사랑하라.

언제나 당신 자신과 연애하듯이 살라

어니 J. 젤린스키