01. 힘차게 일어나라.

02. 당당하게 걸어라.

03. 오늘 일은 오늘 끝내라.

04. 시간을 정해놓고 책을 읽어라.

05. 웃는 훈련을 반복하라.

06. 좋은 말을 하는 훈련을 하라.

07. 하루 한 가지씩 좋은 일을 하라.

08. 어렵다고 포기하지 말라.

09. 사랑하는 것을 멈추지 말라.

10. 매일매일 점검하라.