대표적 건강 채소로 꼽히는 토마토...

토마토가 빨갛게 익으면 

의사 얼굴이 파랗게 질린다는 

서양 속담이 있을 정도로 건강에 유익하지만, 

수면 직전 섭취는 노!

산성이 높은 토마토의 특성상 

위벽을 자극하고 체내 pH를 높여 

소화불량, 속쓰림, 산 역류 등을 초래할 수 있어요

따라서 

평소 속쓰림으로 고생한다면 

잠들기 전 토마토나 토마토 파스타, 

토마토 주스 등은 피하도록