바쁘다 바빠 현대사회~~

과일도 챙겨먹어야 하는데 가끔 씻고 껍질벗겨내고

자르고 음식물 쓰레기 치워야하는 번거로움이 있다

그래서 즙으로 된게 워낙 잘 나오니까 즙먹는분도

많은데  과일을 직접 깨물물어서 먹으면 포만감&식이섬유

섭취 이익이 있고  즙은 한번에 많은 영양소 비타민 섭취

가 가능한 장점이 있다 

당신은 선택은?