키위 껍질채 먹어야 하는 이유와 방법
껍질이 왜 그렇게 몸에 좋은지 궁금한가요? 이에 대해말씀드리겠습니다. 키위 껍질에는 다량의 비타민 C와비타민 E가 함유되어 있습니다. 그리고 껍질에는 섬유질도 풍부합니다. 혹시 화장실에서 볼 일 보는데 조금 어려운 점이 있나요? 그렇다면 키위 껍질을 먹으면장이 다시 정상적으로 활동하게 될 것입니다. 이게 다일까요? 아닙니다. 아직 설명하지 못한 혜택들이 더있습니다. 키위 껍질의 성분은 콜레스테롤 수치에도긍정적인 영향을 미칩니다!
맛
키위 껍질을 먹고 싶은 생각이 드나요? 그렇다면 또다른 팁을 알려드리겠습니다. 노란색의 키위를 먼저시작해 보기 바랍니다. 이것은 더 적은 털을 가지고 있습니다. 털을 씻어낸 다음에도 털이 많이 남아 있나요? 그렇다면 또 다른 해결책을 사용하면 됩니다. 키위를 블렌더에 요거트나 우유와 함께 넣고 껍질도 추가합니다. 이렇게 하면 몸에 좋은 맛있는 스무디를 마실 수 있을 것입니다!