○ 이가 아플 때에는 생마늘을 십어주면 됩니다.

○ 따뜻한 물에 발과 손을 담그고, 머리 뒤에 얼음팩을 두면 머리쪽 혈액 순환이 되어 편두통에 좋습니다.

○ 생강차는 소염제 역할을 하기 때문에 몸에 염증이 있을 때 마시면 좋습니다.

○ 목이 까칠까칠 아플 때에는 마시멜로를 먹으면 가라 앉는 효과가 있습니다.

○ 모기나 벌레에 물렸을 때 뜨거운 스푼으로 물린 부분에 대주면 가려움이 많이 없어집니다.

○ 멍들거나 여드름 상처 등이 있을 때, 바나나 껍질로 10분 이상 문질러 주면 됩니다.

○ 쥐나 났을 때에는 소금물로 마사지를 해주면 좋습니다.

○ 구두를 신어 발바닥과 다리가 아플 때에는 테니스 공을 발바닥에 놓고 굴려주면 통증이 많이 완화됩니다.

○ 두통과 생리통, 우울한 생각이 들 때 바나나를 2개 정도 먹어주면 좋은 효과를 볼 수 있습니다.