혈압 낮춰주는 효자 식재료!

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생활건강

혈압 낮춰주는 효자 식재료!

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마늘건조분말을 꾸준히 섭취하면 혈압을 크게 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다고 합니다.

마늘은 대표적인 향신료이면서 건강을 돕는 식품으로 인식돼 전 세계적으로 널리 섭취되고 있습니다.항균·항산화·혈당 개선·간 건강 등 건강에 긍정적 효과를 나타내는 것으로 알려졌으며 또한 혈중 지질·혈압·혈관 건강 등 심혈관 질환의 위험 요인을 낮추는 데도 기여하는 등 약성이 강한 채소랍니다.

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1 Comments
29 혼마2 2021.11.14 02:18  
마늘이 몸에 좋아서 그런가 한국 음식에는 다 들어가죠 ㅎ
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