나쁜 콜레스테롤 낮추는 식품 42 apple 건강 0 460 0 0 2021.11.22 03:11 1. 생선 몸에 좋은 불포화지방산이 많은 등푸른 생선,이런 생선에는 고등어, 정어리, 연어, 송어, 꽁치 등이 있다. 2. 견과류 아몬드, 호두, 캐슈, 피스타치오, 밤, 피칸 등 3. 딸기 과한 과당섭취 막기위해 한 번에 10개 정도 먹는 것이 좋다 0 0 Author 6 1 Lv.42 42 apple 골드 127,700 (92.1%) 등록된 서명이 없습니다.
