혈당관리 팁 27 엄마당당 건강 0 178 0 0 2022.02.15 00:37 1.내가 당뇨전단계 진단을 받고 가장 먼저 한 것은 혈당관리에 필요한 장비들 구입!2. 식단관리1) 흰쌀밥-> 현미밥 2) 빵-> 호밀빵 3) 라떼-> 아메리카노 4) 라면,짬뽕,쫄면-> 메밀면,곤약면 3. 혈당관리는 운동이 최고4. 당뇨에 좋다는 영양제 섭취비타민 C.D 장에좋은 유산균등 0 0 Author 2 1 Lv.27 27 엄마당당 골드 61,112 (72.5%) 등록된 서명이 없습니다.
