Q : 의사 선생님, 심혈관 운동이 수명을 연장시킬 수 있다고 들었습니다. 이게 사실인가요? 

A : 심장의 박동에만 좋아요, 

그게 다에요. 운동에 시간을 낭비하지 마세요. 모든 것이 결국 다 닳아요. 심장 박동을 가속화 한다고 해서 더 오래 살 수 있다면 운동선수들이 오래산다는 것과 같아요. 

더 오래 살고 싶나요? 

운동은 적당히 하고 낮잠을 자세요. 

Q : 알코올 섭취량을 줄여야 하나요? 

A : 오, 이런! 과일로 만든 포도주. 과일주는 아주 좋습니다. 브랜디는 와인을 증류한 것이니 더 좋은 수도 있어요. 맥주도 곡식으로 만들어집니다. 곡물주는 좋습니다. 원샷! 

Q : 운동 프로그램에 참가하는 것의 장점은 무엇입니까? 

A : 생각이 안나네요. 죄송합니다. 

내 철학은 일부러 힘든 운동은 No! 

Q : 튀긴 음식이 몸에 좋지 않나요? 

A : 듣지 마세요! 야채기름에 튀긴 음식이 왜 더 나빠지나요? 

Q : 초콜렛이 나쁜가요? 

A : 코코아도 콩! 또 야채네! 가장 기분 좋은 음식이죠! 

인생은 잘 보존된 몸으로 안전하게 무덤에 도착하려는 의도로 가는 여행이 되어서는 안 됩니다. 

고령이 되어서는 오히려 옆으로 일탈하여(한 손엔 맥주, 다른 한 손엔 초콜릿을 들고) 몸은 완전히 다 닿도록 사용하고, 죽으면서 "와우~ 나는 멋진 인생을 살았어!!!!!!" 라고 외쳐야 합니다. 

여러분도 여전히 죽을 것이기 때문에 여러분이 좋아하는 것을 드세요

1. 러닝머신의 발명가는 54세의 나이로 세상을 떠났다. 

2. Gym 발명가는 57세의 나이로 세상을 떠났다. 

3. 세계 보디빌딩 챔피언은 41세의 나이로 세상을 떠났다. 

4. 세계 최고의 축구선수 마라도나는 60세의 나이로 세상을 떠났다