오래 자도 피곤한 느낌이 ...

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고민상담
5 Comments
4 허비드 2021.12.30 10:00  
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특히 요즘같은 겨울철에는 해가 짧고, 일교차가 커서 신체 에너지 소모가 많아집니다. 그만큼 몸의 피로도가 높아져서 평소보다 더 피로해진다고 봅니다. 충분한 수면과 건강한 식단 관리가 중요합니다. 특히 자기 전에 야식을 먹으면 위의 부담을 높여서 아침에 더 피로해질 수 있죠.
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1 블루헤더 2021.12.20 01:07  
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헐 저도 그런데... 간이 안좋은거였나요..
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7 딸기우유v 2021.12.19 18:40  
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저도요 넘 피곤해서 그런거 같애요
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6 분당스탤스 2021.12.17 16:15  
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나도 그럼..간이 안좋은건지
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8 연목구어 2021.12.15 14:52  
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간이 안좋아서 그럴수도 있어요
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