*1.혈액의 응고를 막는 : 당근

*2.혈액의 길을 뚫어주는 : 생강

*3.고지혈증을 예방하는 : 두부

*4.콜레스테롤을 녹이는 : 꽁치

*5.묵은 피를 걸러주는 : 부추

*6.혈액의 독소 빼내는:미역/다시마

*7.활성산소를 제거하는 : 카레 가루 

*8혈관과 조직의 산화를 막는:검은깨 

*9.스트레스 해소에 좋은 : 녹차가루