묵은 김, 청, 홍고추 , 대파 흰 부분, 간장 , 물 , 

조청이나 물엿, 간 마늘, 통깨, 참기름 

ㅡ 대파와 청, 홍고추는 썰고.

ㅡ 마른 팬에 김을 두장씩 바삭하게 구운 뒤

     잘라 비닐봉지에 넣고 부수기.

 ㅡ 볼에 간장 , 물 , 조청이나 물엿, 간 마늘로 

무침 양념 만들어.

ㅡ 양념장에 구운 김과 통깨, 참기름을 넣어 무침