ㅡ다이어트 효과

땅콩은 단백질 식품

출출할 때 먹으면 포만감을 주고

섬유질이 많아 장건강에도 도움.

건강한 지방도 함유!

주기적으로 섭취하면

체중 증가가 적게 균형식단을 섭취할 수 있어.

운동할 때도 땅콩버터를 챙겨먹으면

근육량 증가에 도움.

아연 성분이 많아 남성호르몬 분비도 도와.

ㅡ심혈관질환 예방

불포화지방산이 풍부하게 함유되어있는 땅콩.

지방이 많다고 오해할 수도 있는데 

콜레스테롤 수치 조절을 도와주는 것은 물론

혈전 형성을 억제할 수 있다고.

​ㅡ항산화 효과

땅콩에 함유된 항산화 물질은 

우리몸에 꼭 중요하고 필요한 영양소.

항암효과는 물론 염증이나 궤양을

막아주는 이소폴라본, 페놀산 같은 성분.

암위험을 예방하는데 좋은 성분들이 있는 땅콩.

특히 땅콩 껍질에 많다고.

대장의 점막을 튼튼하게 해

대장암 예방에도 좋은 성분들이 있어.

ㅡ뇌건강에 도움 

땅콩에 많이 함유된 비타민E와 니아신.

우리 두뇌발달에 필요한 영양소.

성장기 어린이는 물론 치매예방에도 좋은

뇌건강에 좋은 영양소를 함유해