당뇨병관리 7계명 

1. 식사는 정해진 시간에 골고루 먹고 절대 과식하지 않는다.

2. 운동은 매일 규칙적으로 하되 무리한 운동은 삼간다.

3. 주기적으로 병원에서 혈당을 체크하고 합병증을 예방한다.

4. 반드시 금연, 금주를 한다.

5. 상처가 쉽게 아물지 않으니 평소 발 관리를 철저히 한다. 

6. 항상 건강에 대한 긍정적인 생각을 한다.

7. 민간요법 등 검증되지 않은 치료법에 현혹되지 말자.