건강하고 맛있는 벌꿀 커피

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건강하고 맛있는 벌꿀 커피

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한국은 커피 시장의 규모가 전세계 3위가 될만큼

커피를 좋아하는 사람들이 많다.

커피를 마실때 빠지지않는 재료가 설탕이다.

믹스커피에는 프림, 설탕이 들어가 있고

아메리카노를 마실 때도 설탕시럽을 넣는다.

이 때 커피에 설탕대신 꿀을 더하면

더 풍미있고 건강하게 커피를 즐길 수 있다.


설탕보다 벌꿀이 더 건강에 좋다는 것은

굳이 설명하지 않아도 다 아는 사실이다.

섬유질과 각종 영양소를 제거한 설탕과는 달리 

꿀에는 여러 영양소가 함유되어 있으며,

혈당조절에도 도움이 된다.

또한, 커피는 위액 분비를 촉진시켜

특히 아침 공복에 마시면 속이 쓰리고 

위에 부담을 줄수 있는데

벌꿀은 위벽을 코팅시키는 효과가 있어

이러한 커피의 단점을 보완해줄 수 있다.

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