세계당뇨병의날을 맞이하며~ 당뇨관리사고방식팁
돈을 잃으면 부분을 잃는 것이고,명예를 잃으면 반을 잃는 것이고,건강을 잃으면 전부를 잃는 것이다 라는 말이 있습니다.
원초적이지만 가장 기본적인,당뇨관리에서 가장 우선되어야 하는것 한가지_사고를 바꾸는 것!
당뇨관리에 도움 될 사고하는 방법 5가지
1. 당뇨관리는 인생마라톤 : 한달에 하나씩 좋은습관 들이기
2. 유전자 탓하지 말자. 바꿀 수 있는 것에 몰두하자
3. 정보가 없어서가 아니라 실행을 안 해서! 지금 당장 실천하자
4. 돈도 없고 시간도 없어서... 진짜로?
5. 인생의 우선순위를 명확히 하자
모두 건강한 몸과 맘 가지시기!
