몸이 차가워지면 몸의 순환이 안 되어 질병

과 노화 그리고죽음이 오며 머리가 뜨거워져 마음이 급하고 정신이 없어서 짜증과 신경질

이 생긴다. 이와 반대로 몸이 따뜻하면 몸의

순환이 잘 되어 건강을 유지하고 머리가 차가 워져 마음이 차분하고 정신이 맑아진다.

즉 두한족열(머리는 차갑고 발은 따뜻한 상

태)을 잃으면 건강을 잃는 것이고 두한족열을 

지킬 수 있으면 건강을 지킬 수 있는 것이다.

1. 비만은 몸이 차가워져서 생기는 병이다.

2. 화를 내거나 말이 많아도 몸이 차가워진다.

3. 따뜻한 음식은 몸을 따뜻하게 한다.