당 내려주는 6가지음식

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당 내려주는 6가지음식

27 엄마당당 0 323 0 0

1. 녹색잎채소

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2.씨앗류 (치아씨드,해바라기씨,호박씨,참깨등)

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3.섬유질 풍부한 통곡물

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4.계피

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5.아몬드

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6.카카오

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