1. 강황은 체중 감량에 도움이 됩니다.

강황은 체중 감량에 정말 도움이 됩니다. 동물 연구에 따르면 당 수치를 안정시키는 데 도움이 되는것으로 나타났습니다. 이 분말은 탄수화물이 지방으로 저장되는 것을 방지하여 체중 증가를 막습니다. 그리고 강황은 매운 맛이 나는데 신진대사도 촉진합니다. 그리고 이를 통해 장기적으로 칼로리 연소를 가속화합니다. 마지막으로 강황은 음식의 맛도 좋게 합니다. 이것은 더 빠르게 포만감을느끼게 하기 때문에 더 적게 음식을 먹게 도와줍니다.

2. 강황은 노화 방지에 도움이 됩니다.

물론 나이가 들어도 모두가 최대한 건강하게 살기를 원합니다. 강황은 이를 더 쉽게 이룰 수 있게해 줍니다. 항산화제는 암을 예방할 뿐만 아니라 노화도 예방해 줍니다. 노화는 세포 손상을 가시적으로 나타나게 합니다. 산화 방지제는 라디칼과 독소의 손상 효과를 흡수함으로써 세포 손상을 막아줍니다. 향신료 자체는 항산화제가 아니지만 연구 결과에 따르면 이는 신체의 항산화 수치를 증가시키는 것으로 나타났습니다. 그렇기 때문에 노화를 효과적으로 예방하는 데 도움이 됩니다. 몸의 안과 밖 모두에 좋습니다!