그 세 분의 이름은

"음식"과 "수면"과 "운동"입니다.

음식은 위(밥통)의 75%만 채우

고 절대로 과식 하지 마십 시오!

수면은 12시 이전에 잠들고 해

뜨면 일어나 십시오.

그리고 운동 으로 열심히 걷다

보면 웬만한 병은 나을수 있습니다.

그런데 "음식"과 "수면"과 "운동"은

다음 두 가지 약과 함께 복용 할때

효과가 있습니다.

육체와 더불어 영혼의 건강을

위해꼭 필요한 것은 "웃음"과

"사랑"입니다.

육체만 건강한 것은 반쪽 건강

입니다.영혼과 육체가 고루 건강

한 사람이 되십 시오.

웃음은 평생 꾸준히 복용 해야

합니다.웃음의 약은 부작용이

없는 만병 통치약 입니다.

안 좋은 일이 있을 때는 많이

복용 해도 됩니다.